Life Fitness G7

Inspiriert von unserem populären Fitness-Studio-Modell, bietet das G7 Dual Adjustable Pulley Heimtrainingsgerät die ultimative, individuelle Übungsvielfalt. Das G7 bietet exclusive Funktionen mit deren Hilfe Sie Ihr eigenes individuelles Training zusammenstellen und Ihre Fortschritte verfolgen können. Dadurch wird der Einstieg für Trainierende jedes Niveaus kinderleicht und die Motivation bleibt lange erhalten. Holen Sie sich die Fitness-Studio-Erfahrung mit dem elegant designten G7 nach Hause.

Wesentliche Produkteigenschaften:
- 2 Gewichtsblöcke erlauben ein Training von nur einer Körperhälfte oder von beiden Seiten gleichzeitig
- 20 leichgängige Einstellmöglichkeiten pro Seite für den Kabelzug ermöglichen eine nahezu unbegrenzte Übungsvielfalt
- Schnellverschlüße an den Kabelzug-Enden ermöglichen ein schnelles und leichtes Wechseln der Griffe
- Die Klimmzugstangen sind biomechanisch korrekt angebracht für Oberköper- und Bauchübungen
- Ein integriertes Übungsbuch führt Sie durch mehr als 60 Übungen,ermöglicht eine eigene Übungszusammenstellung und lässt Sie Ihre Trainingsfortschritte verfolgen
- Ein zertifizierter Personal Trainer führt Sie auf der beiligenden DVD durch 2 komplette Workouts.
- Platzeffizientes Design

Übungsbeispiele:

Nur für G7:
- gestütztes Heben
- gestütztes Drücken
- Beinstrecker hängend
- Vorwärtsausfallschritt
- Seitwärtsausfallschritt
- Körpergewichtheben

Funktionell:
- Golfschwung
- Tennisschwung
- Heben mit Drehung
- Baseballschwung
- Außendrehung

Brust:
- Brustpresse
- Brustpresse Negativbank
- konvergierende Schräge
- Brustpresse
- enge Brustpresse
- Pec-Fly mit ausgestrecktem Arm
- nicht gestützte Brustpresse

Schulter / Rücken:
- Latissmuszug
- sitzend rudern
- Innendrehung
- Frontheben
- Schulterpresse
- Ruderstation
- Seitheben
- hinterer Deltamuskel
- Einarm-Fly
- Einarm-Riemenrudern

Bizeps:
- Schrägbank-Bizepsbeuger
- Bizepsbeuger stehend
- Bizepsbeuger sitzend
- Bizepsbeuger schräg

Trizeps:
- Trizepsstrecker
- Einarm-Trizepsstrecker
- Trizepsstrecker über Kopf
- Trizepsstrecker sitzend
- Trizeps-Kickback

Bauch:
- Bauchpresse-Seilzug oben
- Bauchpresse sitzend
- Bauchpresse kniend
- Schräg-Twist

Unterkörper:
- Beinstrecker stehend
- Beinbeuger stehend
- Hüftabduktion
- Hüftadduktion
- Wadenheben
- Ausfallschritt
- Kniebeuge

Mitgeliefertes Zubehör: 2 x 73kg Gewichtsblöcke, 1 Paar mittlere Griffe, Karabiner für traditionelles Griffe, Fußgelenkschlaufe, Oberschenkelschlaufe, Übungsbuch, Trainings-DVD, Wasserflasche, Gewichtsplattenabdeckung + Trainingsbank!

Aufstellmaße (LxBxH): 174 x 178 x 210 cm