Finnlo Hantelstange günstig

Zu den gängigen Hantelstangen zählen:

• die traditionellen Langhantelstangen,
• Curlstangen,
• Kurzhantelstangen
• und Trizepstrainer.

Das handelsübliche Maß des Durchmessers beträgt 30,5 mm.

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Langhantelstangen werden meist in Verbindung mit einer Hantelablage beim traditionellen Bankdrücken eingesetzt. Curlstangen sind kürzer und eignen sich insbesondere für das beidhändige Curl-Training vor oder über Kopf. Kurzhantelstangen werden einarmig beim Bizeps- bzw. Trizepstraining oder Flys eingesetzt. Beim Curltraining mit der Kurzhantel ist ein Armcurl als Auflage für den Arm empfehlenswert