Sissel DVD schlanke und gesunde Beine

Schlanke und gesunde Beine

Wohl geformte und gesunde Beine tragen einen schmerzfrei durchs Leben. Leider sorgen zu wenig Bewegung, schlechte Beinachsen und mangelnde Durchblutung oft für Beschwerden. Verletzungen der Knie oder Fußgelenke führen nicht selten zu dauerhaften Problemen! Hier kann ein regelmäßiges und gezieltes Pilatestraining Abhilfe schaffen.

"Pilates Gesundheit" zeigt Ihnen wie´s geht: Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich führt Sie durch ein praktisches "Schlanke & gesunde Beine"-Training. Nützliche Gesundheitshinweise sowie ein umfangreiches Booklet, in dem alle Übungen nochmals detailliert beschrieben und abgebildet werden, runden das Wohlfühl-Paket ab.

Starten Sie jetzt mit zwei unterschiedlich schweren Übungsprogrammen durch und lassen Sie sich tief bewegen!

- Laufzeit ca. 45 Minuten

Yoga & Pilateszubehör:

Typ: DVD

Einsatzbereich: Pilates

Zusatzinformation:

umfangreiches Booklet

zwei unterschiedlich schwere Übungsprogramme

Gesamtspieldauer: 45 Minuten

Sprache: deutsch

Training für "Schlanke & gesunde Beine"

Änderungen laut Hersteller vorbehalten.